Medwave

medwave.mn

Гишүүн болох
UncategorizedГишүүдэд

Идэхэд хялбар Калиар баялаг 10 хүнс

Мз
O
b

Мэс засал

Дундаж насанд хүрэгчид өдөр тутам 4,700 мг калийг хоол хүнсээрээ авах хэрэгтэй гэж зөвлөдөг. Энэ нь завгүй болон идэвхитэй амьдралын хэв маягтай хүмүүст давшгүй хэмжээ мэт боловч сайн мэдээ нь идэх болон сэтгэл ханахад багахан хугацаа шаардагддаг, амттай калиар баялаг янз бүрийн хүнсийг өргөнөөр хэрэглэхэд боломжтой юм.  Доор тодорхойлсон онцгой 10 хүнс идэхэд хялбар бөгөөд калийн агууламж өндөр.

Идэхэд хялбар Калиар баялаг топ 10 хүнсэнд

  1. Гадил (банана)

Энэ нийтлэлийг гишүүд уншина

Гишүүн болж бүх нийтлэл, тохиолдлын шинжилгээ, шинэ материалыг хязгааргүй уншаарай.

Гишүүнчлэлийн хугацаа
Гишүүн болох

Гишүүдэд жагсаалт доторх сурталчилгаа харагдахгүй. Эмнэлгийн чиглэлийн цөөн сурталчилгаа хажуу болон нийтлэлийн төгсгөлд хэвээр байна. Сурталчилгааны бодлого

Аль хэдийн гишүүн үү? Нэвтрэх

Их уншсан