Эрүүл амьдралГишүүдэд
Улаан бурхан өвчнийг таних
Энэ нь вирусээр үүсгэгддэг, хүнээс хүнд халдварладаг өвчин юм. Улаан бурхны халдвартай хүн найтах эсвэл ханиалгахад үүсгэгч вирусыг агуулсан жижиг…
Мэс засал
Эрүүл амьдрал
Эрүүл амьдралГишүүдэд
Халдвар авахаас урьдчилан сэргийлэх энгийн аргууд
Та дараах аргуудыг хэрэгжүүлснээр халдварт өвчин тусах магдлалаа бууруулах болно. Ялангуяа жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон жирэмслэхээр төлөвлөж буй эмэгтэйчүүд халдварт өвчин…
Мэс засал
Эрүүл амьдралГишүүдэд
Элэгний хавдрын судас боох эмчилгээ гэж юу вэ?
Элэгний хавдрын судас боох эмчилгээ гэдэг нь мэс заслын бус аргаар зөвхөн хавдрыг тэжээгч судсыг бөглөх эмчилгээний арга юм. Үүнийг…
Мэс засал
Эрүүл амьдралГишүүдэд
Гепатит С буюу С вирусын шалтгаант элэгний үрэвсэл гэж юу вэ?
Хүний дотор эрхтэнүүдийн хамгийн том нь элэг юм. Элэг нь таны идсэн хоол боловсрох, цөс үүсэх, энерги нөөцлөх, бие дотор…
Мэс засал
Эрүүл амьдралГишүүдэд
Дасгал гэж юу вэ?
Дасгал хийх нь ач тустай юу? Дасгал нь олон ач тустай. Үүнд: Калор шатаах, үүний үр дүнд биеийн жингээ хасахад,…
Мэс засал
Эрүүл амьдралГишүүдэд
Чихрийн шижингээ АВС-р хянах гэж юу вэ?
Хэрвээ та чихрийн шижинтэй бол эрүүл байхын тулд юу хийх боломжтой вэ? Хэрвээ та чихрийн шижинтэй бол танд хамгийн чухал…
Мэс засал
Эрүүл амьдралГишүүдэд
Хөлийн хумс шигдэж ургах гэж юу вэ, яаж сэргийлэх вэ?
Хумс шигдэж ургах гэж юу вэ? Хумсны эвэрлэг хэсэг эргэн тойрныхоо зөөлөн эдрүү түрж ургахыг хумс шигдэж ургах гэдэг (зураг…
Мэс засал
Эрүүл амьдралГишүүдэд
Архины ашиг тус ба хор хөнөөл /боловсрол олгох/
Архи бидний эрүүл мэндэд ашигтай юу ? Хэд хэдэн шалтгааны улмаас энэ асуултанд хариулахад төвөг учирах юм. Хүн төрөлхтөн архийг…
Хүүхэд судлал
Эрүүл амьдралГишүүдэд
Жирэмслэлт ба хөдөлгөөн /боловсрол олгох/
Жирэмсэн байх үедээ би ямар дасгал хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй вэ? — Жирэмсэн байх хугацаандаа, ихэнх эмэгтэйчүүд урьдынх шигээ идэвхитэй хөдөлгөөнтэй…
Хүүхэд судлал
Эрүүл амьдралГишүүдэд
Артрит буюу үений үрэвсэл ба дасгал /боловсрол олгох/
Артриттай хүмүүс дасгал хийх хэрэгтэй юу ? — Тийм. Артриттай хүмүүс дасгал хийх хэрэгтэй. Удаан хугацааны туршид дасгал хөдөлгөөн хийх…
Хүүхэд судлал