Витамин Д дутагдлаас урьдчилан сэргийлэх нь
Хүүхэд судлал
Витамин Д бол ясны эрүүл байдал ба кальцийн солилцооны тэнцвэрт байдалд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг амин чухал шим тэжээлийн бодис юм. Витамин Д – н хүнд дутагдал нь нярай болон өсвөр насны хүүхдүүдэд рахит /rickets/ буюу гипокальциэми үүсгэх, өсөлтийн бүс хаагдсан өсвөр насныхан ба насанд хүрэгчдэд яс зөөлрөх /osteomalacia/ өвчний шалтгаан болно.
Витамин Д – н хэрэглээ — Дараах зөвлөмжийг Америкийн Анагаахын Институт, Дотоод шүүрлийн Нийгэмлэг, Хүүхдийн Академиас /American Academy of Pediatrics (AAP)/ боловсруулан зөвлөгдөж байна:
- Бүх нярай – Өдөрт 400 ОУН (10 микрограмм) витамин Д хэрэглэх шаардлагатай. Тиймээс, дан хөхөөр хооллож буй нярай ч дээрх тунгаар витамин Д хэрэглэх шаардлагатай. Үүнийг рахитаас сэргийлэх хангалттай тун гэж үздэг ба бараг бүх нярайд 25(OH)D – н түвшинг >20 нг/мЛ (50 nmol/L) байлгах тун юм.
- 1 – 18 настай эрүүл хүүхдүүд – Өдөрт 600 ОУН (15 микрограмм) хэрэглэнэ.
Энэ нийтлэлийг гишүүд уншина
Гишүүн болж бүх нийтлэл, тохиолдлын шинжилгээ, шинэ материалыг хязгааргүй уншаарай.
Гишүүдэд жагсаалт доторх сурталчилгаа харагдахгүй. Эмнэлгийн чиглэлийн цөөн сурталчилгаа хажуу болон нийтлэлийн төгсгөлд хэвээр байна. Сурталчилгааны бодлого
Аль хэдийн гишүүн үү? Нэвтрэх